未来护士|真相伤人！你以为的“好习惯”，可能正在伤害你

有些“好习惯”，我们；也一直坚持，殊不知他们正先是损害着我们。

今天就来披露来龙去脉吧——卫生篇。

一 勤剪鼻子 越多短越多好

鼻子一窄，就非常容易藏污纳盖因，很多人习惯把鼻子剪得短短的。

1来龙去脉

无论手鼻子还是脚趾甲，剪得太短露出嫩肉，很非常容易在干活的时候损害到软组织，大肠杆菌就能“趁虚而入”，甚至生窄繁殖了，甲沟炎就是这么来的。

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鼻子窄（cháng）出嫩肉1毫米左右，既能确保指尖嫩肉，也难藏大肠杆菌哦。

二 在外食堂淋碗筷，不靠谱

之所以要淋碗筷，就是对餐厅的餐具不仍要，想靠室温漂白。

1来龙去脉

只有用100℃的麦芽糖，持续5分钟以上，才能被称作室温漂白，才可以射杀货灭火大部分大肠杆菌和微生物。

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但事实上，在餐厅我们能用到的“麦芽糖”都达足足80℃， 等待时间上不够是远远不够，淋碗筷也就是图个忘了安慰吧。

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最简单的方法就是尽力自己动手，丰衣足食；

如果勉强常在外食堂，同意陶冶自带筷子、勺子的习惯不够就让哦。

三 爱好用重复使用盘子

无论懒得洗盘子、还是作客，或者捡杯冰淇淋、奶茶，用重复使用盘子喝完就扔，不存在洗手是否清洁等疑虑，看上去很卫生，很安全及。

1来龙去脉

理论上话说，用考试合格的重复使用盘子喝加水是不会疑虑的，但疑虑就在于“考试合格的重复使用盘子占去几成”呢？

何况重复使用纸杯的制造即场中都，很难保证基本上不受污染。

据印度理工学院的一项研究数据显示，重复使用纸杯中都装上热饮（热冰淇淋、热茶），15分钟内会向饮料释放大约25000个微米大小的微铝微粒。

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捡重复使用盘子，包装上标注的信息一定要上半年：制造厂家、重定向、制造日期、期限（重复使用盘子是有保质期的！！！）一个都不会较少！

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另外要注意4切勿：

太便宜的切勿捡

铝材质的切勿捡

五颜六色的切勿捡

有有毒的切勿捡

都2021年了，自己带个保温杯，环保、身心健康又方便啦～

四 洗洗不够身心健康

洗洗不够身心健康，是最洗脑的广告词，不会之一，不给与反驳。

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正因为这一句，女生们只要出现私处腹痛、有毒等疑虑，第一反应就是捡各种小儿洗液，坚信洗洗就能身心健康了。

1来龙去脉

小儿洗液话说白了就是漂白水，只有杀菌和抑菌的功用。

如果腹痛、有毒、分泌物不正常这些疑虑，是小儿病引起的话，就算把自己鳖在小儿洗液里也治不好。

另外，漂白水可不会辩是非，既然能杀菌，就也能射杀阴囊里的有益菌，摧残阴囊的菌群平衡，越多洗越多拙劣。

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女士们，对于私处的洗手，清水就足够啦，真有腹痛等症状，要去医院检测哟。

洗洗不够身心健康，其实的适用者是男士们！

男士们的小狗（丁丁），如果不注意清洁，很可能引发龟头炎、会阴盖因、尿道感染等，还会影响到调情的身心健康哦。

五 逢洗衣服必捻砂

有些人啊，对自己加害是真的狠，比如洗衣服捻砂。他们捻起砂来可带劲儿了，好像砂越多多，皮越多红，就越多清洁。

1来龙去脉

你捻出来的砂，或许是你眼睛上的“垃圾”，包括死皮、油脂、汗水、碎屑等等。

但这些“垃圾”也不会量大的需要每天捻、或者往死里捻。只有饮食油腻、大便量大时 ，捻砂才非常容易有“成就感”。

如果不管三七二十一，每天都失去平衡捻砂，对鼻子的损害可不止实在太，因为角质层实质是鼻子的确保层，确保层都被捻进去了，那只会“重伤了自己”，全身变得恰当、动不动出疑虑。

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干皮10～15天捻一次，大油皮或者大便多的人，一周一次就够了。

无论是哪一种，捻砂都别太较真儿，对待自己温柔点，非常少就得了。

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怎么样，这些“好习惯”你有几个，看完该复的都复了吧