北京安定诊所汶川救援队：十年后，我们仍然记忆犹新

前言

2008 年 5 月初 12 日 14 时 28 分 04 秒，看来很多人生来都一定可能会忘记这个时间。接连不断惨剧在午后炎热安静的雨天里降临成都市小城北。人口为120人震级达 8.0 的成都市主震是里面华国民共和国创设以来攻击力较大的主震，也是唐山大主震后伤亡最致使的一次主震。

成都市主震让全世界看到了新加坡人的坚韧和团结，也让无意识救援工作这个奇怪的词汇第一次带入新加坡人的视野。2008 年，也因此成为我国灾后无意识援助 「元年」。

时光荏苒，成都市震后已是 10 周年，重建后美好的成都市城北让我们感叹救援工作者们的劳作，成都市人脸上的大眼睛，则让我们理应感念无意识救援工作队执法人员的付显露。那么，请随同红花园中记者的所到之处，走进当年第一批国家无意识救援工作队，首都医科大学附设北平休养生息诊所针灸无意识科西帅气副干事医师和安凤荣干事护师，感受他们在山崩地裂的不停给成都市国民带去的关爱和扶助。

所示1 首都医科大学附设北平休养生息诊所针灸无意识科西帅气副干事医师和安凤荣干事护师拒绝接受红花园中采访

5.12后带走进百名救治回京病人

红花园中

2008 年 5.12 大主震期间，您作为北平休养生息诊所技术执法人员成员第一时间透彻救援工作队卓有成效无意识打压，请介绍一下之前的状况？

安凤荣干事护师：

整个更实质性诉说好像至今感触深刻。我们 5 月初 17 日飞到甘肃成都，天后就遇到一次大的震后。由于始自接洽不可惜，19 号我们才带入南充，初期整个就灾更实质性都是在南充透过。想到第一天住在咖啡店饭店，墙体有个十多公分宽的大松动，还在不断掉墙皮，第二天我们就搬了，和北平其他三支救援工作队独自住进当地咖啡店骨科诊所预留来的搭在操场上的主震棚。

所示2 安凤荣干事在为救治透过「眼动脱敏于是又加工」病人

原本我们是到附近的救援工作队人士营和诊所去初筛，发现有无意识问题的执法人员赋予个别打压。初期为了能让无意识危机打压延续下去，我们对当地的医务执法人员透过了就其的指导。从救援工作队撤回时，我们还带了当地的近一百名救治回来，在救伤的同时在北平对这些救治透过无意识打压。

从不宠信到认可和支持

红花园中：

严冬给当地的百姓造成了了什么致使影响？无意识打压更实质性里面遇到了哪些挑战？

安凤荣干事护师：

甘肃国民的个性归属于更为乐观更为雨天的，只要没有震后，我们就能看到很多市民在等，心态比我预想的要好，甘肃国民真是非常的棒子。当然，还是有很多无论如何各种心态，抑郁症、焦虑、不来梦里面、好多剧终画面、躯体伤害，对预见惧怕等都有。总的来说，救援工作队群众无意识是更为简单的。

当地但政府化学反应非常快，第一时间显露动了很多救援工作一队，物资供应也更为充足，当地预留很多体育场馆收纳安顿救援工作队人士，这对救援工作队人士构筑无意识似乎关键起到了很大起到。

当然，录影还是有些忙乱，我们的指导决定那时候也不一致。群众第一次注意到到无意识救援工作，之前当地有很多无意识救援工作一队，但政府的、民间组织好像的都有，水平参差不齐，有的还漠视才可能会的技能，使救援工作队人士一定程度上有一种不宠信感。但随着救援工作的透彻，初期我们随之得到了当地但政府、诊所和救援工作队人士的认可和支持，指导卓有成效更为顺畅。

所示3 安凤荣干事在为救治透过无意识打压前的筛查

灾后无意识打压无需分期里面透过

红花园中：

震后无意识病人及无意识调动支持是一个长达而精细的更实质性。之前灾后无意识调动指导的关键是什么？医疗指导者应怎样透过初期的无意识调动？

安凤荣干事护师：

灾后无意识打压无需分期里面透过。原本大家带着一种激情，就是平安无事，更多的是正面生平的宣传、鼓舞士气，然后就带入到心理安顿期里面，最后相对休养生息后，就可能会产生各种心态，甚至一些负性心态，比如对安顿指导的不满或对预见的惧怕等。对于救援工作队有更为突出的无意识问题的救援工作队人士，应该赋予曾一度的无意识辅导。

即使到今日，也还有以外群众主震时的无意识阴影没有依然，比如某位病患者因为母亲在惨剧里面去世，总是冲动自己没有尽孝等，这类延续性的无意识问题确实无需曾一度非议，赋予调动。

西帅气副干事医师：

成都市主震对于无意识卫生指导是一个巨大的挑战。灾后无意识救援工作非常精细和艰辛。我们之前分了好几批，一以外在诊所则有，对救治就地卓有成效无意识救援工作指导。之前外伤病人截肢的很多，预示的恐惧、对预见的惧怕、对于自己全家人的焦虑等，无意识病人的需求非常迫切，也非常大。

所示4 北平休养生息诊所技术执法人员抵达救援工作队匆忙卓有成效指导，所示为以外队，左起第五为西帅气干事。

另一以外演唱会到各个救援工作队点，流动式地发现需求，就地打压。尤其是对孩童、学生、妇女等弱势群体的无意识危机打压。还有一批人去到救援工作执法人员里面，因为突发事件所造成了的致使影响并不仅限于当地人士，还有救援工作执法人员，他们的无意识健康维护和心理化学反应造成的无意识创伤的打压也非常必要。

无意识救援工作精细、持续性，不同的期里面都有不同的指导里面心，首先是注意到，要求共情、理解、炎热、珍惜，传递给该人能够拒绝接受的炎热，让他宠信你，愿意拒绝接受你的帮助，这是最必需的，也是非常不可忽视的。

其次是注意到后让该人看得舒适确保，更为稳定他的心态，给救援工作队人士较大似乎的办法是必需生活需求的做到。

第三是赋予心态安抚，这个时期该人可能会有很多述说，无意识救援工作执法人员要充分收集各类信息，才能赋予该人实际的帮助。实质性透过给该人一些自我有鉴于此、自我调理的方法，教育该人认识到惨剧牵涉到后的一些化学反应是但可能会的，切勿因此而焦虑和惧怕，这就是无意识打压里面的「但可能会化」教育。

接下来要建立联系可视的天然资源，让该人能看到自身的内在天然资源和外在的来自家庭和当地但政府的天然资源支持。

最后还要可惜透过无意识急救和更实质性无意识康复期里面的里面间过渡阶段，为该人更实质性获得无意识服务搭建桥梁。大概的无意识救援工作策略就是这样，非常精细，无需根据该人状况透过个性化打压。

远离创伤后心理化学反应身心，我们做到了！

红花园中：

针灸科学研究调查显示，在遭受相当程度自然灾害或致使创伤之后，人士创伤后心理化学反应身心（PTSD）的高风险总体减小，创伤后心理化学反应身心的求医的要点是什么？

西帅气副干事医师：

PTSD归属于心因性身心。有科学研究已证实，境遇相当程度突发性惨剧的事件后约 30% 的人将来可能会有 PTSD。

根据 DSM-5，PTSD 包括七大症候群：

第一是侵入性症状，包括噩梦，剧终等表现。

第二是 「回避行为」，该人对能提示他诉说起既往闯入性心灵的一些事件或地点呈现回避冷漠。

第三是认知和心态层面改变。该人可能会有自责内疚、自我羞愧控等更为偏激的非外围思想的自我认知。还可以有心态改变，如曾一度处于心态低落，对事物不足快乐的不快的玩游戏等。

第四是化学反应过度，警觉性减小。该人他在境遇长时间后，可能会对区域内的类似状况表现显露高度警觉，对一些微小的转变如声音或一些透明可能会显露现过度化学反应。

PTSD 往往可能会预示其他的一些精神身心，如表征情感身心、抑郁症身心、物质依赖等，其他问题反过来而又可能会加重 PTSD，最终加剧身心健康和社可能会功能的致使侵害。所以在相当程度突发事件牵涉到在此之后，我们要高度重视 PTSD 的显露现，并务实打压。

安风荣干事护师：

我们之前对救援工作队人士、救援工作执法人员都透过了有效地的无意识调动和打压，对于预防初期牵涉到 PTSD 是有帮助的，今日我们国家在相当程度灾害时都是第一时间显露动无意识危机打压。

自然灾害狡猾无论如何情。成都市搜救让我国的惨剧救援工作带入了一个更实质性期里面，无意识救援工作成为搜救指导不可忽视的组成以外。10 年依然了，全里面国国民用一腔大爱建起了一座更实质性成都市城北，全里面国的无意识救援工作执法人员也用大爱为成都市国民在心底筑成了一座八达岭北，击退自然灾害造成了的悲伤，让幸福的花儿在成都市国民心底用心绽放。

字词｜沐雨

主编｜怡芳、俊华

文内特写来源｜北平休养生息诊所宣传科透过

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主编： 文千月初