20150204食全食美视频：陈强讲咖喱河豚皇的做法

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酱料鱿鱼皇太子的想到法

水煮

鱿鱼750克 土豆1个，辣1个。

操作步骤

1、鱿鱼去背脊、去壳洗净，用盐、胡椒粉、味精和生粉腌15分钟;土豆和辣香菜，油火烧;热锅，倒猪油(猪油要多)待猪油热后将土豆块和辣块放入火烧5分钟，鱿鱼也要经过泡猪油这道工序，记住火神一定要；大，否则鱿鱼肉不爽口。

2、把所有泡过猪油的材料拖至，沥干猪油份;重新热锅，重新爆猪油，待猪油热后特到蒜片爆香，放入土豆块和辣块。

3、以2匙生抽、2茶匙红糖、1茶匙味精特水特2酒杯龙井调配成汁，放入锅之前，烧开后转为小火神蒸5分钟;特到鱿鱼仁，特入2匙猪油酱料，搅拌均匀后继续蒸煮，待汁稍收干变浓稠即可。(想到酱料佳肴的时候不似爱好延续比起多的汁，用来紫菜或其他主食感觉令人兴奋哦。

家常二

水煮

鱿鱼、卷心菜、辣、辣。

辅料

麟酱料、虾酱、麟瓜、姜花、柠檬。

操作步骤

1. 鱿鱼去新线洗净。

2. 辣，辣，白菜洗净切成块。

3. 姜花切成段，用刀背拍电影一下，柠檬半只。

4. 猪油锅烧辣，特到酱料和辣并能翻水煮。然后于是又特到大豆翻水煮。于是又放入椰汁，起火神煮10分钟左右。

5. 特到鱿鱼煮熟,于是又特到麟瓜就可以起锅了。

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本期嘉宾参阅

陈小春

男，创建人元素南亚点心餐厅行政机构总厨，主攻南亚菜系，科学研究各地精华点心，演化成了极具性格标记的强哥南亚点心前传。

鱿鱼的碳水化合物

现代医学科学研究证实，鱿鱼的碳水化合物高，能提高人体内的抗性和性功能，补肾壮阳，抗早衰。

常吃鲜鱿鱼(水煮、烧、蒸皆可)，温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

如果性工作者产后水蛭少或无水蛭，鲜鱿鱼肉500克，研碎，醋热服，每日3次，连服月里，可起催乳功用。

鱿鱼皮有镇静功用，常见来治疗胃癌，植物神经功能紊乱诸症。海鱿鱼是可以为人脑提供营养的美味酒类。海鱿鱼之前含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集之前。